#1 Mein Weg zu Sexualität, Eros und Lebendigkeit

00:00:00: Herzlich willkommen zu diesem Podcast Wild Eros.

00:00:05: Ich bin Christine und heute nehme ich

00:00:08: dich

00:00:09: mit auf eine Reise, wo... ...ich dir ein bisschen erzähle wie ich zu diesem Thema gekommen bin, wie dieser Podcast zustande gekommen ist und was mich im Bereich von Sexualität, Intimität bewegt Ja!

00:00:28: Und wie das in mein Leben kam.

00:00:31: Sexualität war schon immer eine besondere Kraft in meinem Leben.

00:00:37: Schon in meiner Pubertät habe ich diese Kraft gespürt, jedoch auf eine sehr destruktive Art und Weise.

00:00:48: Also für mich... Ich hatte kein richtiges Bewusstsein für Sexualität wie ich das heute hab.

00:01:02: Damals war es für mich einfach neuen Akt Ein Arkt, wo ich mich bestätigt gefühlt habe.

00:01:12: Wo ich gefühled hab... Ich bin machtvoll!

00:01:17: Ich bin kraftvoll und habe so eine gewisse

00:01:22: Wirkung,

00:01:23: sag' ich jetzt mal.

00:01:26: Und trotzdem habe ich aber diese Kraft, dieser Energie, diese sexuelle Energie in meinem Körper sehr deutlich gespürt.

00:01:43: Jedoch, wie ich es ausgelebt habe war sehr unbewusst.

00:01:48: also meine Beziehungen waren zu der Zeit... Ich würde sagen eher schmerzhaft und destruktiv als das sehr füllend waren.

00:02:01: Mein Körper habe ich so wahrgenommen dass sich eigentlich immer nach extremen gesucht hat.

00:02:11: Also mich in Situationen bewegt habe, wo ich mich selber spüren wollte.

00:02:17: Und Sexualität hat ja oder hat mich in Bereiche geführt, wo es nicht nur die Lichtseite gab sondern auch wo ich tief so in den Untergrund abdauchen durfte und einiges an Facetten dieser Energie kennengelernt hab also die Schatten und die Lichtseiten.

00:02:45: Und ich glaube dadurch, dass sich mein Körper eher als gar nicht wahrgenommen oder sehr viel Taubheit in meinem Körper hatte habe ich mich auch oft in extreme Situationen hineinbegeben.

00:03:06: Das hat natürlich noch mehr Taubkeit in meinem Körper vorgesagt und

00:03:10: noch mehr

00:03:10: Schmerz.

00:03:11: Es gab so eine wilde Phase in meinem Leben wo all diese Erfahrungen diese verschiedenen Facetten

00:03:19: Platz hatten

00:03:21: oder Raum hatten, wo ich das sehr extrem

00:03:24: ausgelebt

00:03:25: habe.

00:03:27: Und dann war so ein

00:03:28: Moment...

00:03:30: Jetzt geht es darum, dass sich Heilung in meinem Leben einlade!

00:03:37: Ich hab damals auch sehr viele Drogen genommen, sehr viel mich betäubt und da gab's so einen Moment der mir so gesagt hat jetzt jetzt aufhören.

00:03:53: Ja, ich habe wie so dem Tod in die Augen geblickt und ich wusste wenn ich nicht mit allem aufhöre dann geht mein Weg nicht weiter.

00:04:05: Und das war tatsächlich für mich so die erste Transformation in meinem Leben wo ich gespürte okay jetzt ist Veränderung nötig meinen Weg angefangen des Hinzehns, des Heilens, des Inditives schauen.

00:04:28: Und heilen bedeutet hier für mich so bewusst sein dass es eine Entscheidung war.

00:04:39: ich darf in meiner familiengeschichte, ich darf In meinem leben und meine beziehung mit meinem körper Heilung gehen, also in den Frieden gehen und

00:04:52: ja

00:04:53: so im Nachhinein das spüren und integrieren und annehmen.

00:05:00: Und ich komme aus einer Familie wo Sexualität sehr viel unterdrückt war.

00:05:05: Also es war sehr viel Scham auf diesem Thema.

00:05:10: Es wurde nie darüber geredet Das war eher etwas was verschwiegen wurde.

00:05:17: Es war kein leichtes Thema, sag ich jetzt mal.

00:05:24: Sondern

00:05:25: ... ja, wo einfach viel unterdrückt war.

00:05:31: Und gleichzeitig habe ich in mir diese enorme Kraft gespielt, also die sexuelle

00:05:37: Energie,

00:05:38: die präsent war und in meinem Elternhaus oder so wie ich das mitbekommen hab, war das komplette Tabu Irgendwie natürlich auch ein Konflikt, wenn ich so viel Energie spüre und es aber an sich aber im Außen so ein Tabuthema ist.

00:06:00: Und Scham war natürlich auch eine sehr große Thema.

00:06:05: also Scham nicht unbedingt mit meinem Körper oder der Nacktheit, aber ja Sexualität ist etwas was... Was nicht gelebt wird, was nicht gezeigt wird in Anführungszeichen öffentlich ist, sondern etwas was im Untergrund lebt.

00:06:27: Was versteckt wird.

00:06:29: Was keinen freien Fluss hat.

00:06:32: und damals war mir noch nicht bewusst dass es auch unsere kreative Kraft ist das es unsere Lebendigkeit ist.

00:06:41: ja die schöpferische Energie ist Die Lebensenergie.

00:06:45: Sondern es war tatsächlich Etwas in mir, was ich wahrgenommen habe als Energie, die aber nicht sein durfte.

00:07:01: Und ich glaube so wenn ich jetzt so zurückgucke und einfach so reflektiere warum bin ich den Weg gegangen, den ich gegangen bin?

00:07:12: dann waren diese ganzen Grenzaustestungen, diese ganzen Erfahrungen von Schatten, von Abgründen in den Untergrund sozusagen gehen, war das eigentlich

00:07:26: ein Versuch

00:07:28: mich zu spüren.

00:07:30: Mich zu erfahren.

00:07:34: Mich ganz zu spühlen.

00:07:38: Mich lebendig zu spühren Auch wenn es ein Weg war der auch sehr viel wiederum Scham angerichtet hat oder hervorgerufen hat.

00:07:53: und trotzdem hat es mich irgendwo auch sehr reich gemacht.

00:08:01: Und ich würde sagen, dass hab da mein Heilungsweg begann.

00:08:06: Also der Weg von mehr Bewusstsein für mich, für meinen Körper und die Familiengeschichte aus der ich kam oder kommen.

00:08:20: Mit all dem was ich mitgebracht habe.

00:08:26: Das ist jetzt nicht so das... Auf einmal alles Gute wurde, sondern ich sehe mein Weg.

00:08:33: Mein Lebensweg eher als wie so ein Prozess des noch mehr.

00:08:40: mich kennenlernen und die Beziehungen, die danach kamen waren verschiedene Formen von Beziehung, die ich ausprobiert habe Von offener Beziehungs bis Monogramm von erfüllter Sexualität bis gar keine Sexualität.

00:09:08: Und trotzdem war in mir aber immer das Gefühl, da ist noch mehr.

00:09:16: Da muss noch mehr sein.

00:09:18: Da... ...da ist noch zu erfahren und zu fühlen.

00:09:23: Das ist nicht alles!

00:09:28: Ich habe mich mit shamanischen Heilweisen beschäftigt.

00:09:32: Mit Zeremonien bin da sehr tief eingetaucht und irgendwann gab es so einen zweiten, sehr intensiven Wendepunkt in meinem Leben der durch eine Beziehung kam die mich mit all meinen Schatten nochmal konfrontiert hat wo ich dachte hey ich habe ja ich hab viel gelernt.

00:10:03: Ich bin viel gewachsen und jetzt bin ich bereit für wirklich ne erfüllte Beziehungen dieser Menschen mein Leben, der mir nochmal alle meine Schatten schön auf dem Präsentierteller serviert hat.

00:10:20: Also wo ich das alles noch mal fühlen durfte und tatsächlich für mich da so die Entscheidung war okay jetzt musst du dich für dich entscheiden wirklich für dich.

00:10:35: und ja so kam es auch.

00:10:38: Ich hab die Entscheidung für mich getroffen.

00:10:40: und dann kam, wie das Leben so manchmal spielt.

00:10:45: Die Gestalttherapie in meinem Leben ... Und dann irgendwann der tantrische Weg in mein Leben.

00:10:54: Und irgendwann auch meine jetzige Partnerschaft mit Christian, mit dem ich sieben Jahre jetzt zusammen bin.

00:11:01: Und die Gestaltherapie, diese Ausbildung hat mich wirklich gelehrt oder mir gezeigt Ich den Weg zu mir selber finde, also wirklich mich selber zu spüren.

00:11:21: Indem ich nicht das Außen als Referenz nehme sondern wirklich in meinem Inneren die Anteile in mir integrieren kann, die mich sozusagen davon abschneiden zu fühlen.

00:11:38: Ja für mich war das lebensverändert weil alles was ich vorher versucht habe irgendwie vielleicht

00:11:45: auch

00:11:46: wegzuschieben oder nicht zu fühlen, kam da aber als ... Oder kam das Bewusstsein es gibt nichts abzuschneiden.

00:11:57: Alles was ich fühle gehört zu mir.

00:12:02: Ob das jetzt positive Gefühle sind oder negative?

00:12:08: Das ist meine Wertung.

00:12:12: Das alles gehört zu me.

00:12:14: Und der Widerstand ist vielleicht nicht fühlen zu wollen macht es nicht weg sondern der Weg ist für mich, das in mein Herz zu lassen.

00:12:25: Also alles von mir in meinen Herzen zu lassen.

00:12:31: und auch das ist ein Weg für mich immer noch und gleichzeitig auch ein Weg zur Ganzzeit.

00:12:39: Und der tantrische Weg kam quasi parallel dazu dass mich dieser Wege irgendwie gefunden hat durch Zufall, was auch immer Schicksal, wer auch immer das genannt wird.

00:12:52: Und durch Christian konnte ich das wirklich erleben.

00:13:01: also sowohl eine Partnerschaft wie sie wirklich gelebt wird oder wie ich sie leben möchte nicht wie es mir irgendwie geprägt wurde oder wie Ich dass im Außen sehe wie andere Leute oder Menschen das machen sondern tatsächlich so meinen eigenen Weg zu finden, mit ihm zusammen.

00:13:24: Also wie wollen wir unsere Partnerschaft gestalten?

00:13:27: Und da wo ich vorher so gedacht habe oder gespürt hat, da ist noch mehr... Da ist diese Tür geöffnet worden!

00:13:35: Ja, da is'n auch mehr.

00:13:37: Ich kann da den Zugang zufinden Oder ich habe den Zugang dazu, wenn ich da durchgehe.

00:13:46: Wenn ich mich wirklich öffne und mein Herz öffnere... ...und wenn ich Ja sage!

00:13:53: Und der tantrische Weg und auch der Gestalt, therapeutische Weg ist letztendlich ja zu sagen zum Leben, zu mir selbst, zu dem was passiert.

00:14:07: Es bedeutet nicht dass der Weg ohne Herausforderungen ist, sondern eher der Umgang damit.

00:14:19: Also wie begegne ich dem Leben?

00:14:21: Wie begegniere ich mir selbst und für mich?

00:14:23: es ist ein zu ziefst verkörperter Weg weil es für mich so der Weg ist wo ich mich wirklich dem leben öffnen kann und sagen kann ja Leben fließt durch mich penetriert mich erfülle mich mit all dem was was du für mich zu bieten hast.

00:14:46: Und irgendwo ist das auch Reichtum, also alles zu fühlen ist Reichtung und in den letzten sieben Jahren hat sich das so entwickelt durch die Partnerschaft, durch diesen neuen beruflichen Weg der sich mir eröffnet hat.

00:15:16: Und was sind Sexualität damit zu tun?

00:15:17: Die sexuelle Energie.

00:15:20: Ich glaube, dass die sexuelle Energie für mich auch eine andere Bedeutung bekommen hat.

00:15:25: Also weg von dem Performance, weg vom Außen, das mein Gegenüber dafür zuständig ist, dass ich mich erfüllt fühle sondern... Hinzu, okay da ist eine Quelle in mir.

00:15:50: Die sprudelt und ich habe jederzeit Zugriff drauf und es ist egal wer gerade neben mir ist oder nicht.

00:15:58: Es ist unabhängig von meinem Partner sondern das ist einequelle die mich von innen heraus erfüllt, die in mir wirkt Und das ist die Lebensenergie, dass es die schöpferische Energie.

00:16:21: Das ist die kreative Energie und wie gesagt, das bedeutet nicht, dass das immer exterse bedeutet oder dass das ein extrahtischer Zustand ist.

00:16:38: Für mich ist es eher die Frage, wie offen bin ich um diese Energie zu spüren?

00:16:45: Wie offen ist mein Körper?

00:16:47: Wie open ist mein Schoßraum, meine Juni Mein Herz, also mein ganzer Körper um diese Energie zu spüren.

00:17:04: Die nicht außerhalb ist sondern ja in mir.

00:17:10: und so ist auch meine Arbeit entstanden dass ich so gespürt habe Ja Ich muss raus damit und auch das war im Prozess kann ich mit diesem Thema was für mich so höchst intim ist Sexualität, Scham.

00:17:30: All die Gefühle, die damit zusammenhängen kann ich damit raus.

00:17:34: Es war so ein langer, langer Prozess für mich erst mal angefangen zu arbeiten, Retreats zu geben.

00:17:42: Ja auch mit Frauen zu arbeiten genau in diesem Bereich von der höchsten Verletzlichkeit weil ... Wenn wir uns anfangen, mit der sexuellen Energie zu beschäftigen.

00:17:56: Mit den sexuellenen Traumattern und Verletzungen.

00:18:01: Dann kommt eben auch der ganze Schatten hoch, dann kommt dieser ganzen Schmerz hoch.

00:18:07: Und es war für mich ein ... ja, ein Riesenmut-Schritt in mir wirklich damit rauszugehen.

00:18:19: So ist auch dieser Podcast entstanden genau aus aus diesem Weg basierend auf all meinen Erfahrungen, also wild Eros.

00:18:30: Wild die wilde rohe ungezähmte Kraft.

00:18:36: Eros – die sexuelle Energie, die Lebendigkeit und ich freue mich dass du hier bist das du ja mir zuhörst und vielleicht dich inspirieren lässt oder vielleicht dich wiedererkennst in manchen Facetten Worten, Erfahrungen und auch wenn ich in meiner Arbeit viel mit Frauen arbeite möchte jedoch letztendlich alle Menschen ansprechen.

00:19:09: Alle Menschen die sich mit dieser Kraft beschäftigen ja und sich eingeladen fühlen einfach tiefer hin sich hinein zu spüren uns und neugierig auf sich selbst sind.

00:19:25: lasst mich gerne wissen wenn du magst, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.

00:19:33: Ja, danke dass du mir zugehört hast und vielleicht nicht nur mir sondern auch dir!